DEIN ONLINE WORKOUT
DEIN ONLINE WORKOUT 2022
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+ Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
+ Videos in unterschiedlichen Längen
von fünf Minuten bis über eine Stunde
+ Mattentraining - perfekt für zu Hause und
unterwegs
Pilates
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Dein Onlineworkout
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Auch für Schwangere und Rückbildung geeignet

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Dein Onlineworkshop
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Trainiere jederzeit und überall mit den besten deutschsprachigen Experten

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Nach 10 Std. spürst Du einen Unterschied, nach 20 Std. siehst Du einen Unterschied und nach 30 Std. hast Du einen ganz neuen Körper

Pilates verbessert die Stabilität des Körperzentrums und führt dadurch zu einem gesunden und kräftigen Rücken.

Durch Pilates entsteht ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und somit eine ausdrucksstarke Präsenz.